Врачи, работающие с фобиями и страхами

Фобия — это сильный, плохо контролируемый страх конкретных ситуаций или предметов, из-за которого человек перестраивает жизнь вокруг избегания. Такие страхи хорошо поддаются лечению. Ниже — специалисты.

От обычной осторожности фобия отличается несоразмерностью: страх намного сильнее реальной опасности, и человек это понимает, но справиться не может. Чтобы не сталкиваться с пугающим, приходится избегать — а избегание постепенно сужает жизнь: маршруты, поездки, встречи, лифты, самолёты.

Фобии бывают самыми разными — от страха замкнутых пространств и высоты до боязни публичных выступлений или медицинских процедур. Объединяет их то, что все они лечатся.

 

Как строится работа

Наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия: врач помогает снизить тревогу и в комфортном темпе, шаг за шагом, вернуть контроль над пугающими ситуациями. Медикаменты требуются редко и лишь как временная поддержка. Как правило, результат заметен довольно быстро.

Не стоит подстраивать жизнь под страх. Запишитесь на консультацию — специалист подберёт бережный план.